Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2016
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 22,07g | Prot: 45,04g | Carb: 124,01g.
Pranzo: Sadia Filé de Peito, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa. Snacks/Altro: Royal Flan de Chocolate, Garoto Batom 2 em 1, Verdemar Biscoito Três Queijos, Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate. Di più...
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3499 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 12 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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