Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2016
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176,8 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 86,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 124,07g | Carb: 186,98g.
Colazione: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Mayonnaise, Fried Egg, Red Delicious Apples, Turkey Ham. Pranzo: Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Diet Rite Pure Zero Cola, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Water, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Apples, Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Fried Egg, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Di più...
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4774 kcal
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Esercizio:
Shopping - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Lavori domestici - 8 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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 Commenti
Nice - you lost a little more! No chocolate eggs for you!
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27 mar 16 da utente: Vickie 5966
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Storia del Peso di rambler747
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