Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2016
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 28,28g | Prot: 99,08g | Carb: 94,65g.
Colazione: Кофе, Гранат. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Snacks/Altro: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Danone Творожный Персик Абрикос. Di più...
|
|
1550 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetysssya
|