Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2016
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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530 kcal
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Gras: 23,67g | Prot: 51,43g | Carb: 33,54g.
Colazione: Coffee, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Pranzo: roasted turkey & vegetables. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di luvcatz1
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