Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2016
|
95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 142,02g | Carb: 68,51g.
Colazione: Белая Дача Свежая Капуста, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Красные Помидоры, Грудка Индейки, Простоквашино Творог 9%. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Молоко (2% Обезжиренное), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vitaliy drobchak
|