Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2016
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 59,28g | Prot: 87,87g | Carb: 132,47g.
Colazione: Bauducco Torrada Integral (3), Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar. Pranzo: Costeleta de Porco Frita, Kibe Assado, Cenouras, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Margarina, Pão de Leite, Lider Leite Integral, Toddy Achocolatado. Snacks/Altro: Mexerica, Goiaba, Banana. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heloisa_36
|