Diario di White*bia, 01 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2016
52,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3141 kcal Gras: 97,65g | Prot: 68,79g | Carb: 432,59g.   Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Noberasco Uva Sultanina Bio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Semi di Chia, Tè (Infuso), Probios Biscotti di Frumento con Cacao e Gocce di Cioccolato. Cena: Parmareggio Formaggino, Pane di Soia, Pane di Soia, Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Cotto e Funghi, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Verza. Snacks/Altro: Perfetti Alpenliebe Espresso, Kellogg's All-Bran Snack, Noberasco Bio Misto Detox, Ceres Birra, Moretti Birra 4,6%, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Misura Fette Biscottate Multigrain, Ecor Crema Cacao Intenso, Hero Light Muesly, Banana, Dattero. Di più...
1274 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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