Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2016
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 67,58g | Carb: 79,64g.
Colazione: Cream (Half & Half), Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate. Cena: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 49 minuti, Dormire - 7 ore e 56 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shmiller
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