Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2016
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 30,99g | Carb: 148,81g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Менза Салат из Овощей с Сыром Дор Блю в Кунжуте, Теремок Сырный Крем-Суп. Cena: Ролл с Огурцом, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия. Di più...
|
|
2846 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavoro - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 45 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stomatolog88
|