Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 77,70g | Prot: 65,84g | Carb: 167,24g.
Colazione: Torku Çemensiz Pastırma, Helva, Susamlı Simit, Sürülmelik Peynir, Zeytin. Cena: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Lahana Sarması, Yoğurt. Snacks/Altro: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yesim60
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