Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2011
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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812 kcal
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Gras: 26,28g | Prot: 35,35g | Carb: 109,70g.
Colazione: kiwi, 2% milk, Special K Red Berries Cereal, coffee. Pranzo: Light Roasted Chicken & Vegetable Soup (Reduced Sodium). Cena: Jamaican Style Chicken Patties. Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di polarbear1071
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