f. 24,3w 56.2m 36.2
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 58,25g | Prot: 46,42g | Carb: 221,66g.
Colazione: Duc De Coeur Mus z Prowansalskich Fig, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Banan, Stevia z Inuliną, Kefir 1,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Soda Oczyszczona, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Pranzo: Jabłko, Pancakes, Duc De Coeur Mus z Prowansalskich Fig, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. Cena: Pizza z Serem i Warzywami. Snacks/Altro: Lody Waniliowe, Murzynek, Kawa z Mlekiem. Di più...
|
|
1434 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|