Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2016
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 118,69g | Prot: 192,49g | Carb: 172,90g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bakalland Wiórki Kokosowe, Lidl Jajko Świeże, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Hortex Brokuły Różyczki, Udko Kurczaka Świeże bez Kości. Cena: Bakalland Orzechy Nerkowca, Monini Oliwa z Oliwek, Risana Ryż Basmati, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Altro: Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Melvit Kasza Jaglana, Lidl Jajko Świeże. Di più...
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peso stabile
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