Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2016
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 106,95g | Prot: 76,41g | Carb: 333,61g.
Colazione: Awokado, Hollandia Maca Naturalna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Develey Sos 1000 Wysp, Biedronka Tortilla Wraps, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (ze Skórką). Cena: Vomar Sałatka z Łososiem i Makaronem. Snacks/Altro: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Sok Pomidorowy, Melkan Drink Mleczny Truskawka i Wiśnia, Lech Piwo, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Deen Babka Maślana. Di più...
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2157 kcal
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Esercizio:
Sesso - 41 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 39 minuti, Riposare - 13 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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