Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2016
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101 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 19,35g | Prot: 54,98g | Carb: 91,86g.
Colazione: АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Печеная. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Snacks/Altro: Яйцо (Целое), Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Di più...
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2672 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgaglobina
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