Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
905 kcal
|
Gras: 13,19g | Prot: 15,03g | Carb: 202,24g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Яблоко Семеринка, Вода, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Водка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Pranzo: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Вода. Cena: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат, Свежевыжатый Морковный Сок. Di più...
|
|
2160 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 23 minuti, Суставная для стоп - 7 minuti, Силовые бицепс - 10 minuti, Веретено - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 3 minuti, Aspirapolvere - 30 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, ИИ Ноги - 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|