Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3587 kcal
|
Gras: 69,81g | Prot: 183,20g | Carb: 609,12g.
Colazione: Muesli il Gigante Muesli il Gigante, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Granarolo Latte di Soia, Supreme 85 Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo. Cena: Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Fiorentini Gallette di Mais, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Pane Integrale 100%, Noci, Banana, Fragole, Supreme 85 Chocolate. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|