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Já que minha primeira meta(67,00 kg) foi alcançada,vamos descer isso aí!!! Só paro nos 60kg!! Pra quem já perdeu 16kg , o que são mais 7kg?
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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134 kcal
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Gras: 5,00g | Prot: 9,20g | Carb: 13,30g.
Colazione: Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Amafil Massa para Tapioca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
04 apr 16 da utente: raquelsouza lima
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04 apr 16 da utente: Rozania
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04 apr 16 da utente: marciasullair
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04 apr 16 da utente: Sophia Prince
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vc está fazendo low carb?
05 apr 16 da utente: dripaz
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06 apr 16 da utente: mariasoares1
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Parabéns... Isso mesmo se você chegou até aqui, concerteza vai conseguir a nova meta
06 apr 16 da utente: mayanee
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Dripaz... Eu tento seguir a linha lowcarb sim...mas não fico regulando muito não. Evito sim todo tipo de farinha e a noite não como carboidrato. Mas não deixo de comer algo que tenho vontade...ou se estou na rua ou em algum lugar que não tenha opções como o que tiver. RS acho que cheguei numa fase da dieta que mesmo quando eu abuso e como muito fora da low carb eu não engordo...até incho um pouco coisa de 1kg pra mais mas aí se nos dias seguintes eu mantenho a linha já volta tudo ao normal.
16 apr 16 da utente: thaislas
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Storia del Peso di thaislas
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