Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 46,11g | Prot: 30,03g | Carb: 108,24g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром. Cena: Хлеб Черный, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Грейпфрут (Розовый и Красный), Белая Дача Рукола, Красные Помидоры. Di più...
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2977 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 4 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 4 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Doccia - 20 minuti, Cross Training - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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