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Casi los 78 que es mi siguiente meta intermedia (para sentirme bastante consolidada en los 70's)
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 60,76g | Carb: 185,87g.
Colazione: Tholem Queso Azul Light, Granix Galletas de Lino, Té de Hierbas. Pranzo: Dia Palmitos en Trozos, Granja del Sol Milanesa de Soja, Queso Parmesano (Rallado), Hellmann's Mayonesa Light, Arvejas Verdes Cocidas, Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. Cena: Mandarina, Dia Palmitos en Trozos, Granja del Sol Milanesa de Soja, Queso Parmesano (Rallado), Hellmann's Mayonesa Light, Arvejas Verdes Cocidas, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Snacks/Altro: Uvas Pasas (sin Semillas), Tang Jugo de Naranja, Ser Flan de Dulce de Leche, Granix Galletas de Lino, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Té de Hierbas, Ser Flan de Dulce de Leche. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alu_rodriguez
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