Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2016
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 76,87g | Prot: 205,08g | Carb: 185,93g.
Colazione: EvraFish Śledź w Sosie Pomidorowym, Jajko na Twardo, Tosty z Białego Chleba, Biedronka Jogurt Grecki, Hi Tec Protein 80, Delikate Twaróg Półtłusty. Pranzo: Biedronka Ser Gouda, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Activlab Masup, Hi Tec Micellar Casein, Olimp System Protein 80. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariovsv
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