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Hello, j'espère que vous allez bien.
Hier soir "pétage de bide" (comme disent certains) au sushi à volonté avec les potes.
Ou plutôt......Rebond glucidique ultra-efficace-de-la-mort.
J'ai mangé tellement de riz que je pense pas être passé loin de me transformer en maki géant.
Ah, ce riz gluant IG 95... Il vous rentre dans le système et 3 minutes plus tard le shoot de glucose pur fait partir votre glycémie dans le décor.
Quand même, poisson cru pour les bons lipides + Omega 3 et bon gros thé vert qui va bien (pour les faux acquis de conscience).
Ce matin je suis totalement "pumpé" au glycogène.
J'ai la sensation d'avoir repeuplé 150% de mes stocks. "Muscles on fire"
Ca tombe bien, il est 7h et je suis parti pour une grosse journée de boulot.
Du coup un bon gros +1,8 sur la balance ce matin...
...que je me permets de ne pas consigner dans mon profil étant donné que c'est aux 3/4 de la flotte qui accompagne la mise en réserve du glycogène et que ça devrait dégager d'ici 2-3 jours.
Bon week-end à tutti, faites une grasse mat' pour moi :)
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 Commenti
Tu fais pas les choses a moitie au moins lol!!! Bonne journee!!! Bon courage pr ta journee de taf
09 apr 16 da utente: Nathy23270
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Sushis à volonté 😍😍😍😍 bonne journée à toi 💪🏻
09 apr 16 da utente: Vince.gataga
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Bonne journée 🎈 et tu as raison tout va s'envoler rapidement 🎌l'essentiel c'est ta super soirée 😍 bisous 📮
09 apr 16 da utente: ray.d
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C'est génial d'avoir toutes ces connaissances sur le fonctionnement de ton organisme ! Pour moi , il reste une mécanique éminemment mystérieuse !
09 apr 16 da utente: Fatastique
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Oui Fatastique, c'est très intéressant. Les études de pharmacie permettent de développer en détails les mécanismes métaboliques et biochimiques de la nutrition. J'ai par ailleurs suivi un cours optionnel d'alimentation et de nutrition qui traitait la physiologie et les pathologies (notamment l'obésité et l'anorexie mentale, avec les aspects psychologiques)... Et la nutrition bébé, pour enfants, pour les sportifs, femmes enceintes, diabétiques, intolérants au gluten ou autres...
09 apr 16 da utente: anonyfat2
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Tu es pharmacien c'est pour ça que tu travailles le samedi ?? =)
09 apr 16 da utente: Chloé Janciar
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Je suis étudiant en pharma et je bosse en officine ^^
09 apr 16 da utente: anonyfat2
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Ah d'accord =)
C'est intéressant ça te plaît ça va ?
09 apr 16 da utente: Chloé Janciar
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Merci mon petit pharmacien pour ton soutien!! il faut que je gère pour mon futur we qui va être riche en visite ( chateaux de brézé de chinon de langeais) foire aux vins de chinon mais riches en restos pendant trois jours
- cadeau de noel de nos enfants!!!
j'espère que ton pétage de bide s'atténue!!!!
bisous
11 apr 16 da utente: ray.d
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