|
Сегодняшний день был сложным, но легче, чем вчерашний. Реально помогает то, когда одеваешь вещи, а они на тебе по-другому сидят. Конечно, тут ещё спасибо тренькам))) Мне писали про уважение и любовь к своему телу и эта фраза въелась в моё сознание и поддерживала меня; вообще я слишком себя загнобила с этим сладким, просто не ем да и не ем, что в этом страшного, я ж не пью, так же и с этим сладким смогу😄
Но вот сегодня в моём холодильнике появился торт шоколадный.... Так что завтрашний завтрак будет сложным😑 Посмотрим, это сегодня я такая сильная и равнодушная к тортам, а завтра начнутся отмазки небось.....
|
1552 kcal
|
Gras: 86,05g | Prot: 106,94g | Carb: 83,43g.
Colazione: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Липтон Зеленый Чай, Сыр Российский, Колос-Пром Батон Нарезной Нарезанный в Упаковке, Ратимир Колбаса Молочная, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Крылья Куриные, Вареное Яйцо. Cena: Самбери Йогурт 1,5% Бифифрут. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Самбери Йогурт 1,5% Бифифрут. Di più...
|
|