|
Bugün Doğum Günümmmm umarım kaçırmam fazla :/
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
188 kcal
|
Gras: 9,17g | Prot: 6,07g | Carb: 20,28g.
Colazione: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Menemen. Pranzo: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Cacık, Patates Salatası, Mercimek Çorbası. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
11 apr 16 da utente: burinata
|
Mutlu yıllar. . Bugn ödül olsun sana bence ;)
11 apr 16 da utente: Köpük le Fitness
|
Nice mutlu ve zayıf yaşlara :P
11 apr 16 da utente: brcbjk
|
Sağlıklı bir ömür diliyorum.
11 apr 16 da utente: fatih3ursali
|
ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM ARKADAŞLARR EVET ÖDÜL OLDU ARTIK :)
11 apr 16 da utente: busekara1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di busekara1
|