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Mantendo o peso após o fim de semana.... Força, foco e fé!!! Resistindo as besteiras!!
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 37,77g | Carb: 132,52g.
Colazione: Queijo Branco, Glória Leite em Pó Desnatado, Tapioca. Pranzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Queijo Branco, Tomates. Snacks/Altro: Sprite Sprite Refrigerante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maguary Suco de Caju, Tomates, Queijo Branco, Crepioca. Di più...
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peso stabile
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