Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2011
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 56,12g | Prot: 34,59g | Carb: 163,01g.
Colazione: Honey Roasted Almonds, 2% milk, Special K Red Berries Cereal. Pranzo: Chicken Pot Pie Frozen (10 oz), apple, carrots, lettuce, white onions, Honey Roasted California Almonds. Di più...
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2216 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di polarbear1071
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