Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2016
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 106,49g | Carb: 120,19g.
Colazione: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Майонез, Борщ Телятина со Щавелем, Яйцо, Владхлеб Подольский Хлеб. Cena: Голец, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Santal Красный Грейпфрут, Телятина в Рукаве со Специями, Морковь, Лук СВОЕ, Никольск Сыр Рикотта 40%Жираникольск, Вареное Яйцо, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MILA Lugansk
|