Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2016
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 78,69g | Carb: 69,10g.
Colazione: Овсяное Печенье, Кофе, Ананас (Консервированные с Соком). Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Телятина Отварная, Растительное Масло. Cena: Овощное Рагу, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Di più...
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1495 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetysssya
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