Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2016
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 26,96g | Prot: 51,00g | Carb: 158,81g.
Colazione: lait demi, râpé coco, avoine, miel, pomme. Pranzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Picard Escalope de Dinde à la Viennoise, Picard Panzerotti Ricotta Épinard. Snacks/Altro: Carrefour Pitas Nature, Banane. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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