Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2016
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 130,51g | Carb: 159,84g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Ашан Сыр Диетический 20%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Ашан Сыр Диетический 20%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Активиа Термостатная Вишня, Ашан Сыр Диетический 20%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliamaks2005
|