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To me sentindo mto cansada, sem energia p meus exercícios físicos, alguma sugestao p melhorar isso?
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582 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 37,34g | Carb: 21,47g.
Colazione: Lowçucar Só Stevia, Café, Nestlé Creme de Leite. Pranzo: Ovo Cozido, Quiabo, Alface. Cena: Ovo Frito, Alface, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Espinafre. Snacks/Altro: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Só Stevia, Walmart Queijo Mussarela. Di più...
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