Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 106,09g | Carb: 173,88g.
Colazione: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Запеканка Redmond. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кабачок, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запечённое Куриное Филе. Cena: Кабачок, Яйцо, Запеканка Redmond. Snacks/Altro: Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Йогурт Домашний, Посиделкино Овсяное Печенье с Омега-3 на Фруктозе, Сельдерей, Банан, Киви, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|