Diario di Renata9, 16 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
113 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1836 kcal Gras: 72,99g | Prot: 108,80g | Carb: 191,17g.   Colazione: Mabel Rosquinha de Coco, Limão, Ovo, Aurora Queijo Mussarela. Pranzo: Manteiga (com Sal), Limão, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Clara de Ovo Cozida, Itambé Leite Semidesnatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Snacks/Altro: Mabel Rosquinha de Coco, Cenouras. Di più...
2741 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Renata9


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