Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
|
113 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 72,99g | Prot: 108,80g | Carb: 191,17g.
Colazione: Mabel Rosquinha de Coco, Limão, Ovo, Aurora Queijo Mussarela. Pranzo: Manteiga (com Sal), Limão, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Clara de Ovo Cozida, Itambé Leite Semidesnatado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Snacks/Altro: Mabel Rosquinha de Coco, Cenouras. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Renata9
|