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Genteeee, help!!!!!
fiz suco de couve com meio limao e berinjela, tomei 350ml, coloquei no fastsecret e deu 23 carbs, é isso mesmo? desesperada, minha cota é 20
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1155 kcal
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Gras: 80,98g | Prot: 65,36g | Carb: 47,90g.
Colazione: Água, Limão, Berinjela, Couve Manteiga Crua, Café, Nestlé Creme de Leite. Pranzo: Soya Óleo de Soja, Manteiga (com Sal), Alho Picado, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Cena: Pimentão Verde, Subway Tomate, Sadia Linguiça Fininha, Contra-filé, Sadia Salaminho, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite. Di più...
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 Commenti
Sim infelizmente/: quando eu vou fazer algo assim eu pesquiso a cota de carbos de tds os ingredientes
16 apr 16 da utente: Jamile Batista
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apenas um detalhe: o suco que consta no fatsecret geralmente é com açúcar, se vc fez sem açúcar ou com adoçante subtraia a quantidade de carbos do açúcar e adicione a do adoçante.
16 apr 16 da utente: Aerroc
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Ahh poxa, arrasada, mas menos mal porque tomei sem açucar e sem adoçante
16 apr 16 da utente: glorinha coutinho
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Suco infeliz, rs. Obrigada gente!
16 apr 16 da utente: glorinha coutinho
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Deletei o suco e coloquei no fatsecret os intens individuais que usei no suco, porque só adicionei agua e nada mais, agora sim, abaixou. Vamos ver se da certo.
16 apr 16 da utente: glorinha coutinho
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Adicionar os ingredientes separadamente é mais seguro e acho que mais próximo ao resultado real.
16 apr 16 da utente: Vivi e Baga
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verdade Vivi, prq senao, ai ai, rss
16 apr 16 da utente: glorinha coutinho
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eu faço isso tambem , ... como uma gelatina , que faço com gelatina sem sabor mais suco cligth , coloco separado , pois no fatsecret as gelatinas tem carb....
16 apr 16 da utente: renata Borges
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Já eu monto como uma nova receita e depois incluo.... Fica mais fácil pra quando eu precisar colocar de novo.
16 apr 16 da utente: alinefds
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eu já saí da cetose com chá de hibisco
16 apr 16 da utente: ANALICE OLIVEIRA
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bem a maioria dos comentarios e explicações dos nutricionista que defendem a dieta lowcarb. dizem q os alimentos liberados não se deve contabilizar prq são carbos do bem e segundo doutor tury souza. couve limão e beringela são liberados. assista no youtub indo ao supermercado com doutor tury e la ele mostra o que e liberado
16 apr 16 da utente: morenagrr
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Ufa! mais tranquila Morenagrr, obgda pela força. Vou conseguir!
16 apr 16 da utente: glorinha coutinho
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Além de tudo isso que falaram, ainda tem a questão das fibras, tem que diminuir para obter os carboidratos líquidos...
20 apr 16 da utente: cristianofreitas
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Storia del Peso di glorinha coutinho
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