Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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736 kcal
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Gras: 29,28g | Prot: 38,02g | Carb: 81,80g.
Colazione: Iogurte Natural (Leite Integral). Pranzo: Perdigão Mortadela de Frango. Cena: Perdigão Mortadela de Frango, Pullman Pão de Forma, Iogurte Natural. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di taislis
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