Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2016
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 45,79g | Carb: 87,72g.
Colazione: Капучино, Нестле Кит Кат Мини, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Минтай Жареный, Винегрет, Лэнд Гречка Отварная. Cena: Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Глобус Котлета Куриная, Винегрет. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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