Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2016
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3857 kcal
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Gras: 94,81g | Prot: 154,95g | Carb: 615,78g.
Colazione: Almonds, Colombina crakeñas integrales, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Carrots. Cena: Avocados, Bananas, Oranges, Oats, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Guadalupe Tostadas Integrales, Dried Apricot, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Oats, Brown Rice. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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