|
Дневники посмотрел.
|
2195 kcal
|
Gras: 96,80g | Prot: 129,16g | Carb: 210,21g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Морская Планета Семга Слабосоленая. Pranzo: Винегрет, Омлет с ветчиной, Уха. Cena: Томатный Сок, Ананас, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Global Village Огурцы Маринованные, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Виноград, Картошка Вареная, Курица Вареная. Di più...
|
|
3454 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Guidare - 2 ore, Ellittica - 30 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shmykov
|