Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 50,30g | Carb: 88,22g.
Colazione: Зеленый Чай, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pranzo: Щи с Мясом. Snacks/Altro: Ашан Груша Вильямс, Атяшево Сосиски Молочные. Di più...
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2667 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luna34rus
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