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This is a mock weigh in since i refuse to get on the scale, i'm sure i'm not over this number, but at least i'll have a starting point.
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1068 kcal
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Gras: 24,94g | Prot: 33,65g | Carb: 101,68g.
Pranzo: Double Noodle Chicken Soup. Cena: Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes, Seasoned Southern Style Turnip Greens with Diced Turnips, Onions, Garlic & Spices in a Savory Broth, Cubed Cheese, Ritz Roasted Vegetable Crackers. Snacks/Altro: vodka, cranberry juice. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 18 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 12 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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