Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3434 kcal
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Gras: 212,71g | Prot: 208,05g | Carb: 172,97g.
Colazione: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Jajko Świeże, Jana Śmietanka 30%. Pranzo: Pilos Mleko 1,5%, Sport Definition That's The Whey, Risana Ryż Basmati, Sierpc Ser Królewski, Monini Oliwa z Oliwek, Kresto Orzechy Włoskie, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. Cena: Pilos Mleko 1,5%, Sport Definition That's The Whey, Ziemniaki, Karkówka Surowa. Snacks/Altro: Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Di più...
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peso stabile
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