Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 100,92g | Prot: 90,94g | Carb: 19,72g.
Colazione: Coffee, Atkins French Vanilla Shake, Truvia Sweetener (Packet), Heavy Cream. Pranzo: Half and Half Cream, Coffee, Good Nature Center-Cut Uncured Applewood Smoked Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Coca-Cola Diet Coke (Can), Rum, Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. Di più...
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2983 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 50 minuti, Lavoro - 6 ore, Giardinaggio - 25 minuti, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mskestrela
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