Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2016
|
54 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2171 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 46,16g | Carb: 167,17g.
Colazione: AdeS Leche de Soja. Pranzo: Tortillas de Papa. Cena: Panceta, Cebollas, Rúcula, Quilmes Cerveza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Altro: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Jengibre. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di solsalsk
|