Diario di stephensmith, 21 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
76,3 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: 100%.

609 kcal Gras: 38,82g | Prot: 50,80g | Carb: 15,24g.   Colazione: Egg, Vitasoy Coconut Milk, True Protein Premium WPI Natural, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Snacks/Altro: Peanuts, Macro Cashews. Di più...
2267 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di stephensmith


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