Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3773 kcal
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Gras: 257,75g | Prot: 233,26g | Carb: 127,29g.
Colazione: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jana Śmietanka 30%, Lidl Jajko Świeże. Pranzo: Pilos Mleko 1,5%, Sport Definition That's The Whey, Risana Ryż Basmati, Chira Fasola Szparagowa Cięta, Winiary Majonez Dekoracyjny, Szynka Wieprzowa Surowa, Kresto Orzechy Włoskie, Sierpc Ser Królewski. Cena: Risana Ryż Basmati, Karkówka Surowa, Pilos Mleko 1,5%, Sport Definition That's The Whey. Snacks/Altro: Winiary Majonez Dekoracyjny, Krakus Kiełbasa Żywiecka. Di più...
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peso stabile
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