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belom ada perubahan
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83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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426 kcal
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Gras: 4,09g | Prot: 70,66g | Carb: 32,17g.
Colazione: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Pranzo: Sawi, Susu Kedelai, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Sauna - 10 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joehantz
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