Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 25,17g | Carb: 111,40g.
Colazione: Sade Kek, Siyah Zeytin, Menemen, Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek, İçim Light Beyaz Peynir. Cena: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yeşil Erik. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di efflatun
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