Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2016
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103 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 26,64g | Prot: 20,78g | Carb: 213,82g.
Colazione: Цикорий, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Верес Кабачковая Икра, Варенье, Velada Варенье Клубничное, Чай, Лаваш Армянский, Пиканта Кабачковая Икра, Верес Кабачковая Икра. Cena: Варенье, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Di più...
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4650 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 4 ore, Guidare - 2 ore, Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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