Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2016
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 300,29g | Carb: 131,43g.
Colazione: Iglo Rahm-Spinat. Pranzo: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros. Snacks/Altro: Duplo Duplo, Fettarme Milch, Low Carb Shop Sojakleie, Champ Protein 90 Vanille, Erdbeeren, Gurke (Geschält). Di più...
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3314 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di BRONCA
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