Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2016
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 58,66g | Prot: 57,17g | Carb: 198,76g.
Colazione: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Mozzarella, Tomaten, Stockmeyer Apfel-Zwiebel Leberwurst, Gekochtes Ei, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Honig, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kaufland Räucherscheiben. Cena: Iglo Fischburger, Frosta Rahmspinat, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Sandkuchen, Teekanne Früchtetee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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